Behandlinger

Her kan du læse mere om hvilke behandlinger jeg kan tilbyde dig. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sæt Smerten Fri

– et unikt behandlingsforløb med udgangspunkt i dig

Bag enhver smerte findes der en forklaring, og sammen kan vi finde årsagen til din smerte.

Jeg lever og arbejder ud fra et holistisk livssyn med afsæt i den traditionelle kineske medicin.

Hvis du opsøger mig, og ønsker min hjælpe, så vil min tilgang være, at vi sammen finder årsagen til din smerte frem for, at vi blot at symptombehandler. Jeg vil se dig som det helt menneske.

Om din smerte er fysisk i form af f.eks rygsmerter eller om den er mere emotionel i form af bekymringer, tristhed eller angst, vil jeg glæde mig til at hjælper dig med at forløse den, øge din livsglæde og til at stå stærkere i dig selv. 
Et forløb hos mig starter med en samtale, hvor vi i fællesskab snakker os ind på din smerte og afslutter med en zoneterapibehandling. 

Efterfølgende sammensætter vi et forløb, som vil være helt unik for dig.

Et behandlingsforløb hos mig kan indeholde:

Zoneterapi 
NADA (øreakkupunktur)
Mindfulness og meditation.
Coaching og vejledning

Ønsker du, at høre mere i forhold til om jeg kan hjælpe netop dig, så kontakt mig for en uforpligtende samtale på tlf. 26197860

Mindfulness

– et gruppeforløb for dig, som vil være mere tilstede i dit eget liv

Hvis du skal løbe et maraton, så lærer du det ikke på én dag. På samme måde er mindfulness ikke noget du lærer med det samme, og det kræver kontinuerlig vedholdenhed. Det er mental træning, hvor du gennem øvelser opnår en mindful tankegang i livet.

Det kan du lære ved et gruppeforløb hos mig, hvor jeg lærer dig, hvordan du kan være mindful i din hverdag, selv når du gør simple dagligdagsting, som du måske lige nu ikke giver meget tanke.

For du kan være mindful, både når du vasker hænder – Hvordan føles vandet? Hvad dufter sæben af? – eller når du går en tur – Hvilke lyde hører du? Hvordan føles stien under dine fødder? – og i mange andre situationer.

Når du har trænet dig mindful, vil du opleve at du får en indre ro, en balance i dit sind og et øget nærvær, både i forhold til dig selv, samt det der sker omkring dig. Du vil desuden opleve, at du bliver mere bekræftet i dit ståsted i livet. Du vil blive styrket på dine kerneværdier, og du vil erfare at du bliver stærk i dig selv. 

Et gruppeforløb hos mig har en varighed af 8 uger og består af: 

1 ugentligt fremmøde af 2 timer
Mindfulnesstræning hjemme af 15 minutters varighed
Workbooks til forståelse af dit eget mindset
Audioer til din hjemmetræning

På hvert hold kan der være minimum 4 og max 8 personer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Prisliste

// Første behandling indeholde smerteforståelse samt zoneterapi 750 kr 

// Efterfølgende behandligspris pr. time 500 kr 

Hvis du er medlem af sygeforsikring Danmark eller har en sundhedsforsikring, ydes der tilskud til zoneterapi. 

Jeg er RAB godkendt. 

// Mindfulness gruppeforløb Intropris 2800 kr