Behandlinger

Her kan du læse mere om hvilke behandlinger jeg kan tilbyde dig. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sæt Smerten Fri

– et unikt behandlingsforløb med udgangspunkt i dig

Bag enhver smerte findes der en forklaring, og sammen kan vi finde årsagen til din smerte, og arbejde med dig, som det hele menneske du er.

Jeg har en masse faglig balast bag mig, som gør mig kvalificeret til at hjælpe dig. Det kan du læse mere om her.

Et forløb hos mig starter altid med en samtale, så vi i fællesskab kan snakke os ind på, hvad din smerte er. Efterfølgende kan jeg sammensætte en behandlingspakke som er helt unik for dig – fordi du er unik.

Behandlingen er et forløb, hvor vi dykker ned til roden af dine problemer, så du kan blive stærk i dit eget væsen.

Et behandlingsforløb hos mig kan indeholde:

Zoneterapi 
NADA (øreakkupunktur)
Meditation & mindfulness
Coaching og vejledning

Jeg arbejder ud fra et holistisk livssyn med afsæt i den traditionelle kinesiske medicin. Min tilgang vil altid være, at vi sammen finder årsagen til din smerte fremfor at vi blot symptombehandler den. Jeg ser dig som det hele menneske. Om din smerte er fysisk i form af rygsmerter eller om den er mere emotionel i form af bekymringer, tristhed eller angst, vil jeg glæde mig til at hjælpe dig med at forløse den og øge din livsglæde og stå stærkt i dig selv. 

Kontakt mig i dag for mere information.

Mindfulness

– et gruppeforløb for dig, som vil være mere tilstede i dit eget liv

Hvis du skal løbe et maraton, så lærer du det ikke på én dag. På samme måde er mindfulness ikke noget du lærer med det samme, og det kræver kontinuerlig vedholdenhed. Det er mental træning, hvor du gennem øvelser opnår en mindful tankegang i livet.

Det kan du lære ved et gruppeforløb hos mig, hvor jeg lærer dig, hvordan du kan være mindful i din hverdag, selv når du gør simple dagligdagsting, som du måske lige nu ikke giver meget tanke.

For du kan være mindful, både når du vasker hænder – Hvordan føles vandet? Hvad dufter sæben af? – eller når du går en tur – Hvilke lyde hører du? Hvordan føles stien under dine fødder? – og i mange andre situationer.

Når du har trænet dig mindful, vil du opleve at du får en indre ro, en balance i dit sind og et øget nærvær, både i forhold til dig selv, samt det der sker omkring dig. Du vil desuden opleve, at du bliver mere bekræftet i dit ståsted i livet. Du vil blive styrket på dine kerneværdier, og du vil erfare at du bliver stærk i dig selv. 

Et gruppeforløb hos mig har en varighed af 8 uger og består af: 

1 ugentligt fremmøde af 2 timer
Mindfulnesstræning hjemme af 15 minutters varighed
Workbooks til forståelse af dit eget mindset
Audioer til din hjemmetræning

På hvert hold kan der være minimum 4 og max 8 personer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Prisliste

// Første behandling indeholde smerteforståelse samt zoneterapi 750 kr 

// Efterfølgende behandligspris pr. time 500 kr 

Hvis du er medlem af sygeforsikring Danmark eller har en sundhedsforsikring, ydes der tilskud til zoneterapi. 

Jeg er RAB godkendt. 

// Mindfulness gruppeforløb Intropris 2800 kr